כמה מועיל הוא אליל לבריאות האדם?

לוז או לוז במשך כמה אלפי שנים, זה כבר ידוע לעמי אירופה, אסיה וצפון אמריקה, שם תכונות שימושיות שלה מוערכים. בנוסף לטעם הנעים ולתכונות התזונתיים היקרות של אגוזי לוז (כמו גם עלים, קליפות ואפילו שורשים) יש תכונות ריפוי. אין פלא אבותינו האמינו כי צמח זה נותן אלמוות ונתנה לו כוחות על טבעיים.

ההרכב הכימי של אלסר

אגוז לוז הוא מוצר בעל ערך אנרגטי, כמו רק 100 גרם מכיל 657 קק"ל. בנוסף, לוזל יש הרכב חלבון ייחודי, זהה לבן ביצה: 17.2 גרם מכיל 18 חומצות אמינו (8 מהם חיוניים), אשר הגוף האנושי יכול לקבל רק עם מזון.חלבון ירקות בקלות לעיכול מאפשר לך לעשות בלי מוצרי בשר (וזה חשוב עבור vegetarians).

אגוזי לוז הם מקור חשוב ל:

• שומן (עד 70%) - חומצות שומן חד-חומצות מונו-פוליאטוניות (52.5 ו -9.1 גרם, בהתאמה);

• פחמימות (19.2%);

• סיבים תזונתיים;

• ויטמינים (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, E, C, A, וכו ');

• מינרלים (סידן, ברזל, זרחן, מגנזיום, מנגן, אשלגן, נחושת, אבץ, סלניום, יוד וכו ').

בעלים של אלסר הוא הרבה שמנים אתריים, גליקוזידים. בקליפה - יש בטולין, טאנינים, אלכוהול.

תכונות מועילות של אלסר לגוף האדם

אפילו היכרות פשוטה עם ההרכב הכימי של אגוז יאפשר לך להבין את היתרונות של אגוזי לוז. רק ברזל אחד באגוז הזה מכיל 200% מהנורמה האנושית היומיומית. היפוקרטס אמר כי אגוזי לוז טוב לכולם (צעירים ומבוגרים) וכולם נהנים.

צריכה קבועה של אגוזי לוז במזון מספקת לגוף חלבונים חיוניים, ויטמינים, שומנים ומינרלים:

• ויטמין C, ברזל, מגנזיום ואשלגן נחוצים עבור הלב, כלי הדם, סינתזת המוגלובין;

• חומצות שומן - למניעת טרשת עורקים, שבץ ומחלות אחרות;

• phytosterols וויטמין E, נחושת ומנגן - נוגדי חמצון בעלי תכונות אנטי אייג'ינג;

• זרחן, מגנזיום ואשלגן - לחיזוק העצמות, השיניים, המפרקים;

• ויטמיני B - הגנה מפני עצבים ומתח.

יש גם תכונות ספציפיות יותר של לוז, אשר יהיה שימושי לנציגים של סקס חזק וחלש יותר.

הטבות לנשים

אגוזים אגוזים מכילים הרבה יסודות קורט מועיל וויטמינים כי הם תועלת רבה לגוף הנשי.

לדוגמה:

• כמות גדולה של חומצה פולית אגוזים הוא שימושי עבור נשים אשר מצפים לתינוק, שכן אכילת אלסר במהלך ההריון תבטיח את ההתפתחות הנורמלית של העובר;

• אגוזים לתת הרבה אנרגיה. למרות התוכן הקלורי הגבוה, השילוב של חומצות הוא כל כך אופטימלי כי הצריכה הרגילה של אגוזים לא יוביל סנטימטרים עודפים על המותניים, להיפך, "רע" כולסטרול יוסר מהגוף;

• עזרה עם הפרעות עצבים;

• לשמר את היופי הטבעי של נשים להצעיר את העור;

• לעורר הנקה.

הטבות לגברים

אגוזים עוזרים לגברים להתמודד עם מאמץ גופני כבד, אבל זה לא הכל. לוז כבר זמן רב בשימוש ברפואה המסורתית כאמצעי להגדיל את העוצמה. חומצה פולית תורמת לתהליך של היווצרות זרע (30 גרם של אגוזי לוז מכילים 90% מן הצורך היומיומי של הגוף לחומצה זו). בנוסף, אגוזי לוז עוזר במחלות הערמונית (בתהליכים דלקתיים, מומלץ לצרוך 50 גרם של אגוזי לוז מדי יום).

השימוש של אלסר ברפואה המסורתית

מרפאים מסורתיים בשימוש פעיל אלסר, כלומר צבע אגוז (עגילים), גרעיני אגוזים, קליפות, עלים, קליפת, שורשים. תכונות ריפוי (ריפוי, antipyretic, חיטוי, vasodilating, immunopressing, antidiarrheal, ואחרים) היו שם ו יושמו באופן יעיל. יתר על כן, לוז ברפואה המסורתית ממשיכה להיות בשימוש פעיל היום.

תה מ עלי לוז לחזק את המערכת החיסונית

עלי לוז מכילים שמנים אתריים רבים, חומצות (ascorbic, palmitic), myricitroside glycoside, ועוד רבים אחרים. מתוכם, אתה יכול להכין משקה טוניק כי יהיה יעיל לתמוך במערכת החיסונית. הוא מוכן באותו אופן כמו תה: יש צורך לשפוך מים רותחים על העלים, מתעקשים בחום במשך 10 דקות ולשתות אותו עם דבש או ריבה (או פשוט הוספת סוכר). עלי לוז יכול להיות מבושל עם תה רגיל או באוספי מרפא.

מיץ לוז עם אנמיה (אנמיה)

עלי לוז שימשו לטיפול באנמיה. עלים צעירים טריים נאספים במהלך הפריחה של אלסר, לאחר מכן הם כתוש ולחצה באמצעות בלנדר. מיץ וכתוצאה מכך צריך להיות שיכור במהלך החודש (30 מ"ל) עם דבש (15 מ"ל) שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

תערובת של אגוזי לוז עם דבש עם אנמיה ואובדן כוח

עם אנמיה, תערובת של גרעיני אגוזים ודבש יש השפעה אפקטיבית (כוס אגוזים ידרוש חצי כוס דבש). כל המרכיבים מעורבבים בבלנדר. שלוש פעמים ביום, לפני אכילה אתה צריך לקחת כף של התרופה. לוז עם אנמיה משמש גם בצורה של משקה דבש אגוזים, שעבורו כל האגוזים (2 כפות) חייב להיות מרוסק, להוסיף דבש (2 כפיות) ו 50 מ"ל של מים רותחים אליהם. מקציפים את התערובת, מוסיפים עוד מים רותחים (200 מ"ל) ומזרימים במשך 30 דקות. יש צורך להשתמש באמצעים יומי (חמש פעמים 50 מ"ל), בתוך שלושה שבועות.לקבלת האפקט הטוב ביותר, מומלץ להוסיף משמשים יבשים.

תמצית של אגוזי לוז עם שלשול (שלשולים)

שלשול מטופל עם קליפות אגוז ירוק אגוז. להכנת המרק דורש 20 גרם של אגוז גלם 25 מ"ל של מים רותחים. פגזים צריך להיות מלא במים רותחים, מותר לעמוד עוד 15 דקות על התנור, מתעקש וקריר במשך כמה שעות, ולאחר מכן הם יכולים להיות שיכור 60 מ"ל ארבע פעמים ביום.

דלקת מעלים בטיפול במחלות לב וכלי דם

עלי לוז הם די יעיל בטיפול במחלות של הלב וכלי הדם, ואת תכונות שימושיות שלהם באזורים אלה נבדקו בפועל. להכנת עירוי תרפויטי, כף אבקת מן העלים היבשים של אלסר הוא שפך עם מים רותחים (250 מ"ל), אטום הרמטית ונשמר במשך 15 דקות באמבט מים (על החום המינימלי מאוד). לאחר מכן, להסיר את הרכב מהחום ולתת לו להתבשל במשך שעה נוספת. כתוצאה מכך, זה נשאר רק כדי לסנן את התרופה ולשתות 3-4 מ"ל של 50 מ"ל ביום. מהלך הטיפול הוא שלושה חודשים.

מרתח של קליפת אלסר כפאבריפוגה

קליפת האגוז יש גם תכונות מרפא והוא משמש ביעילות במאבק נגד הצטננות. אבקת לנבוח יבש (3 כפות), מים רותחים (1 ליטר), חייב להישמר במיכל אטום במשך 15 דקות על אש נמוכה. ואז, מגניב, המתח (נפח מרתח יקטן, אתה יכול להוסיף מים מבושלים) ולשתות על בטן ריקה 3-4 פעמים ביום עבור 1/3 כוס.

עירוי של עלי לוז באדנומה הערמונית

לטיפול במחלה זו, קליפת אלסר (שנקטפו במהלך זרימת סאפ) ועלים טריים או יבשים משמשים:

• עלים טריים (10 כפות) או יבשים (5 כפות) הנמצאות במיכל אמייל, צריכים להיות מכוסים בליטר של מים רותחים, סגורים ומותר להתקרר;

• קליפה קצוצה (8 כפות) יוצקים מים רותחים (250 מ"ל), מרתיחים במשך חמש דקות מתעקשים עוד שעה;

החמצות המתקבלות צריכות להיות נצרכות פעמיים ביום, 100 מ"ל כל אחת, למשך שלושה חודשים, אחת מהתרופות צריכה להתרחש ללא ספק בין 19.00 ל -21.00, שכן בשלב זה הערמונית ניתנת לטיפול בצורה היעילה ביותר.

הפטיטיס משאיר תמיסה

כדי להכין את תמיסת צריך עלים טריים של אלסר. באמצעות בלנדר, הם צריכים לטחון, ואת slurry שהתקבל להציב מיכל זכוכית (עשוי זכוכית אטומה או חומה בצבע חום), ולכן זה לקח נפח ½. במחצית הנותרת למעלה עם יין לבן יבש. כלי השיט חייב להיות ממוקם במקום חשוך וקריר (הוא חייב להיות מזועזע כל יום). אחרי שבוע, לנקז, לסחוט בזהירות. קח שלוש פעמים ביום עבור 0.5 כוסות לחודש.

עירוי של קליפת אלסר עם דליות

אגוז הוא גם מסוגל לעזור עם מחלות כגון דליות ורידים, ובמקרה זה תצטרך עירוי המתאים. להכנת שלה יש צורך לקחת את הקליפה של אלסר וארניקה ההר (1: 1) 1.5 כפות, קוצצים ומערבבים אותם, יוצקים מים רותחים תרמוס (1000 מ"ל). הבא, הרמטית חותם ולהשאיר בן לילה. קח לפני הארוחות. הליך זה יכול להיות משולב עם קומפרסים (לשטוף גזה אינפוזיה של קליפת מי גבינה ביחס 1: 1.

שמן בוטנים לזיהומים טפיליים (תולעת עגולה)

אין זה סוד כי שמן לוז מסייע לגוף בעדינות ובבטחה להיפטר טפילים כגון תולעת עגולה. במקרה זה, לקחת את התרופה צריכה להיות 15 מ"ל לפני ארוחה (במשך 25 דקות) ארבע פעמים ביום. משך הטיפול - שלושה שבועות.

גרעיני אגוזים כדי לשפר את הנקה

אגוז לוז - אמין פירושו להגדיל את הערך התזונתי של חלב אם וכמותו. כדי לעשות זאת, לקצוץ בבלנדר לכוס של אגוזי לוז גלם, לשפוך חלב פרה רותח (2 כוסות) עליהם וחום (ללא רותחים) עוד 10 דקות. מוסיפים סוכר או דבש, קרובים וקרירים. שתו חם, כחצי שעה לפני האכלת התינוק.

איסוף, הכנה ואחסון של לוז

על מנת שהאלסר ישמור על תכונותיו, יש צורך לדעת כיצד לאסוף ולאחסן את המוצר שנאסף. רצוי לקצור את צמחי מרפא באזורים נקיים לסביבה. המוקדם ביותר להתחיל לקצור את הקליפה - עם תחילת ההתעוררות של האגוז (טוב יותר, עד ניצנים התמוסס). יש להסיר אותו מן הענפים, אשר יחתכו במהלך הרזיה. ייבוש לוקח כמה שבועות (עד שהוא הופך שביר כאשר לחצה).

אוסף העלים יש גם מאפיינים משלה:

• רצוי לבצע את ההליך במהלך הפריחה (בתחילת מאי). בשלב זה, כאשר מזג האוויר יבש, עלים צעירים וחתולים (במיכלים נפרדים) נקרעים.

• כאשר אוספים את העלים בקיץ, התועלת בהם תהיה קטנה יותר מאשר באביב, אבל את הנזק לעץ יהיה מינימלי.

ייבוש עלים המיוצרים במקום חשוך עם אוורור טוב. עלים מונחים בשכבה אחת על גיליון של דיקט, נייר, בד, שם הם צריכים להיות מעורבים מעת לעת. אוסף האגוזים מתרחש בספטמבר, כאשר הם הופכים חומים ומתחילים ליפול מהעץ. הם לקצור את היבול בתוך רובדי (מעטפת), ולאחר מכן מיון (יש צורך להסיר את פגום, לערער על ידי מזיקים, וכו ') ולבסוף יבשים בשמש או בתנור. חומרי גלם יבשים יש לאחסן בקופסאות קרטון, קופסאות עץ ומגירות או שקיות של פשתן לא יותר משנה (קליפה - שנתיים).

כיצד להשתמש לוז קוסמטיקה

לוז נפוץ - זה רק מתנה משמים עבור חובבי קוסמטיקה ידידותית לסביבה ללא כל כימיקלים. בשנת קוסמטיקה פולק, מרתח של עלים גבעולים צעירים של אלסר משמש לעתים קרובות. זה יעיל משחרר את הנפיחות של העפעפיים ואת כל אדמומיות על העור. חמש עשרה דקות לוקח אמבטיה של 37 מעלות עם תוספת של מרק (4 כפות של עלים יבשים של לחלוט לוז בליטר של מים רותחים, עוזב במשך חצי שעה) ממריץ, משפר את הטון, מחייה את העור. מקום מיוחד הוא תפוס שמן זית (לחוץ).

שמן משמש לטיפול של:

• עבור שיער (בכמות קטנה הוא משפשף את הקרקפת כדי לחזק את השורשים: כאשר שביר, שמן מחומם ל 50 ° C מוחל על שיער נקי, עטוף במשך 5-6 שעות, ולאחר מכן שטף עם שמפו);

• עבור עור בעייתי של הפנים (שמן נספג מבלי להשאיר עקבות, מנקה היטב).שמן לוז (15 מ"ל) מעורבב עם שמנים אתריים של אשוחית, כתום וברוש (טיפה אחת כל) עושה את העור משיי, מחליק קמטים. תערובת של 15 מ"ל של חמאת בוטנים, שתי טיפות של שמן אקליפטוס וטיפה של שמן מרווה מסייע נגד אקנה. שמן אגוז טהור יש לשפשף לתוך העור עפעף.

גרעיני אגוזים משמשים להכנת מסכות:

• קמטים: 10 אגוזים חייב להיות כתוש בבלנדר, יוצקים חלב מבושל (45 מ"ל), מוסיפים דבש נוזלי (15 מ"ל) ולהחיל על העור. לאחר 15 דקות, המסכה נשטפת במים חמים.

• לעור יבש: ששה אגוזים יש למחוץ בבלנדר, מעורבב עם 20 מ"ל של שמן זית (עד העקביות של שמנת חמוצה), מתעקשים חצי שעה, להחיל את ההרכב על הפנים להחזיק 10 דקות. תוריד את זה מסכה ספוג עם תה ירוק. אחרי זה, זה נשאר לחכות 5 דקות ולשטוף את הפנים עם מים קרים.

• לעור רגיל: שמן אגוז (15 מ"ל) חייב להיות מעורבב עם שמן אגוז (15 מ"ל), תה חזק (15 מ"ל), שיבולת שועל קצוצה (1.5 כפות). מסכה מוחל במשך 30 דקות, ואז שטף עם מים חמים.

שמן אגוז משמש גם לעיסוי של כל הגוף והרגליים, שכן יש לו אפקט טוניק.

התוויות נגד

לפני שתמשיך בטיפול, יש לזכור כי בנוסף לתכונות הטיפוליות שלה, לזיהום יש התוויות נגד.

בפרט, אתה לא צריך להתערב אנשים לוז שיש להם:

• מחלות כרוניות של הכבד וכיס המרה;

• diathesis;

• סוכרת חמורה;

• אי-סובלנות אישית (תגובות אלרגיות).

  

עלי לוז יש התוויות נגד לחולים hypertensive, שכן הם יכולים להגדיל את הלחץ, גרעיני אגוזים יכול להגדיל מחלות עור כרוניות, אשר צריך להיחשב בחולים עם פסוריאזיס.