הכל על השימוש רוזמרין, תכונות מרפא ו התוויות של הצמח

על פי האגדות העתיקה, רוזמרין הכוננים משם רוחות רעות, מושך שפע ועושר. אבל היום המפעל מכובד עבור רשימה ענקית של נכסים שימושיים המשמשים לטיפול ומניעה של מחלות. היא מצאה את מקומה בקוסמטיקה ובבישול.

הרכב וערך התזונתי של רוזמרין -

אם אנחנו מדברים על ערך תזונתי, אז כף רוזמרין מכיל 1% של הצריכה האנושית היומי של ויטמין A. יש צורך להזין את הרקמות של הגוף, לנקות את העור, תפיסת צבע טובה של העיניים, שיניים בריאות. זה נוגד חמצון מעולה, נטרול רדיקלים חופשיים, כמו גם ויטמין C, גם הכיל כמויות גדולות רוזמרין.צמח רוזמרין מוערך עבור אלה תכונות מועילות.

רוזמרין מכיל גם ויטמין B6, חומצה פולית, חומצה pantothenic, ניאצין, riboflavin, תיאמין. בנוסף, המפעל עשיר במינרלים כגון נחושת, אבץ, נתרן, אשלגן, ברזל, מנגן, סידן, מגנזיום, זרחן. סידן מחזק לא רק עצמות ושיניים, אלא גם קירות כלי הדם, מנרמל רמות הורמונליות. הברזל הוא מרכיב מרכזי בהיווצרות מיוגלובין והמוגלובין, המסיעים חמצן לרקמות. מנגן שימושי עבור מערכת העצבים, מנרמל את רמות הגלוקוז בדם, מסייע להיווצרות רקמת שריר ועצם.

מה עוד הוא שימושי רוזמרין, הוא מכיל את זה lipids - 18 חומצות אמינו חיוניות, חומצות שומן, וכן phytosterols. עשיר במיוחד בחומרים מזינים הוא שמן אתרי של הצמח,שבו flavonoids, carnosolinic ו ursolic חומצות, alpha-pinene, cyneol, קמפור, לימונן ואפילו חומצה rosmarinic ספציפי, אשר נחשב החזק ביותר נוגדי חמצון, נבדלים. רוב שמן אתרי נמצא בעלים של הצמח - עד 2%. הוא האמין כי הריכוז המרבי שלה הוא עלים של שלוש שנים.

רק 100 גרם של רוזמרין מכיל:

• 331 קק"ל;
• 15.22 גרם שומן;
• 4.88 גרם של חלבונים;
• 64.06 גרם פחמימות;
• 9.31 גרם מים;
• 42.6 גרם סיבים תזונתיים;
• 7.37 גרם של חומצות שומן רוויות;
• ויטמינים A, B1, B2, B6, B9, C, PP
• מינרלים: ברזל (29.25 מ"ג), זרחן (70 מ"ג), נתרן (50 מ"ג), מגנזיום (220 מ"ג), סידן (1280 מ"ג), אשלגן (955 מ"ג).

תכונות שימושיות של רוזמרין עבור גוף האדם

בשל הרכב, עשב רוזמרין יש תכונות ריפוי מסוימות, כמו גם יש השפעה טוני על מערכות העצבים ואת הדם של בני אדם. לכן, הרפואה המסורתית ממליצה על השימוש רוזמרין עם טיפול אנטיביוטי לטווח ארוך, חולשה כללית, לחץ דם נמוך, גאוט, שיגרון, כאבי בטן, בעיקר בבטן העליונה.

יין רוזמרין יש השפעה מצוינת, במיוחד על מערכת הרבייה הגברית. כדי להרגיע את מערכת העצבים, מומלץ לעשות אמבטיה עם רוזמרין, במיוחד לפני השינה.

כדי לשפר את זרימת הדם, להשתמש תמיסת אלכוהול של הצמח, משחה, ואת האבקה היא שנקבעה על חולשה מינית, עייפות ומתח עצבני חזק. רוזמרין משמשת כדי לעורר את המעיים, הבטן, בטיפול במחלות של מערכת הלב וכלי הדם, thrombophlebitis, לשיקום לאחר אוטם שריר הלב.

בגרמניה, שירותי בריאות הציבור רשמית ממליצים על נטילת תרופות המבוססות על רוזמרין לטיפול בהתכווצויות מרה, גסטרואינטסטינליות, גזים. השימוש החיצוני ברוזמרין כתרופה מומלץ למחלות המפרקים והשרירים. ההכנות על בסיס שמן רוזמרין חיוני יש אפקט חיטוי, ולכן הם משמשים לטיפול מורסות, פצעים נגועים, אקזמה, furunculosis ואקנה.

השימוש ברוזמרין ברפואה

בשנת הרפואה, שמן אתרי רוזמרין משמש בעיקר, אשר מופק מן העלים. אבל העלים עצמם, כמו גם יורה צעיר משמשים גם למטרות רפואיות.

תכונות הריפוי של רוזמרין

רוזמרין ברפואה משמש כחיסון מעולה. יש לו השפעה ריכוך על דרכי הנשימה, נלחם שיעול ומחלות catarrhal היטב. זה הראה את עצמו לחלוטין בטיפול במספר עצום של מחלות לב, במיוחד דלקת הלבנה. העשב מגביר את לחץ הדם, מחזק את הגוף, יש טוניק, נוגדי דיכאון, choleretic, תכונות נוגדות חמצון. מאז רוזמרין מצוין נגד מיקרואורגניזמים, הוא משמש לטיפול במחלות זיהומיות שונות, כולל באזור איברי המין.

איך לקחת רוזמרין, מתכונים עממיים

המפעל כבר זמן רב בשימוש ברפואה העממית. מאז ימי קדם, מרפאים עממיים השתמשו רוזמרין מבוסס על תכונות מועילות שלה, שמירה על כמה מתכונים עד עצם היום הזה. חלקם מוצגים להלן.

עירוי רוזמרין עם אלכוהול

שימושי הוא אלכוהול תמיסת הצמח. להכנת שלה, לקחת 50 גרם של עלים, לשפוך 250 גרם של אלכוהול (70%) ולהשאיר למשך 10 ימים. עם השלמתם, התוכן נלחצים, מסוננים ומשמשים למטרה המיועדת שלהם. הכן את תמיסת יכול להיות, המסת 3 גרם של שמן רוזמרין בליטר אלכוהול של אותו אחוז. השמן מתקבל על ידי זיקוק העלים של הצמח עם אדי מים, אך ניתן לרכוש את סיים בבית המרקחת.

עירוי רוזמרין על מים

אתה יכול להכין את אינפוזיה ומים. בשביל זה 2 כפית. עלים כתושים יוצקים כוס מים רותחים ומתעקשים חצי שעה. לאחר מכן, את הנוזל יש לסנן וליישם לאורך כל היום עבור 4-6 קבלות פנים. הצמח שנוצר של רוזמרין מצא את השימוש שלה בטיפול במחלות לב, כדי לשפר את זרימת מרה, להקל על המתח העצבי. אינפוזיה יחד עם אזוביון משמש בתקופה שלאחר שבץ, משפר את הראייה, הזיכרון, במחזור הדם.

איך להכין תמצית של רוזמרין

להכנת מרק לקחת 2 כפית. עלים כתושים ויוצקים כוס מים רותחים, מרתיחים כ - 15-20 דקות ומסננים. התוצאה של מרתח רוזמרין לשתות חצי שעה לפני הארוחות שלוש פעמים ביום עבור כפית. הוא משמש עבור כאבי בטן, כאב בלב, נוירוזה, amenorrhea, כמו טוניק עבור אימפוטנציה.

תה רוזמרין

תה רוזמרין מוכן גם. כדי לעשות זאת, כפית עם החלק העליון של העלים כתוש לשפוך 250 מ"ל של מים חמים להשרות במשך כ 15 דקות. מומלץ להשתמש במים להמיס. מומלץ לשתות תה פעם בבוקר ושוב בארוחת הצהריים. תה רוזמרין יש תכונות ביצור מועיל, ולכן זה רצוי לאחר סבל מחלות זיהומיות, עם חולשה כללית.

השימוש רוזמרין קוסמטולוגיה

בשל ההשפעות הנרחבות ומספר עצום של תכונות שימושיות, רוזמרין משמש קוסמטולוגיה. הוא משמש קרמים על הפנים, כי זה rejuvenates העור, מתקן את ההקלה על ידי שיפור זרימת הדם. הוא גם הראה את עצמו בצורה מושלמת במאבק נגד השמנת יתר, צלוליטיס. אבל השימוש רוזמרין קוסמטולוגיה לא נגמר שם.

שיער רוזמרין

רוזמרי הוא האמין להיות מסוגל להתמודד עם כמעט כל בעיה שיער. אפילו מרתח הרגיל של הצמח משמש במקום מיזוג אוויר, שלא לדבר על תכונות מרפא שלה. לכן, שטיפה עם מרתח מסייע לחזק את השיער נחלש על ידי שיפור זרימת הדם בקרקפת. הוא נלחם היטב עם שיער שמנוני, כמו גם עם הקרקפת יבש מדי. עם שימוש קבוע מאפשר לך לעשות שיער רכה מבריק. כדי להאיץ את צמיחת השיער, אתה יכול לעסות את הראש באמצעות תערובת של שמנים על בסיס שמן אתרי רוזמרין עם תוספת של טימין, ארז שמנים אזוביון.

השפעת רוזמרין על העור

ההשפעה החיובית של רוזמרין על העור ידועה. בשל אפקט חיטוי, הוא נלחם אקנה בגיל ההתבגרות, פריחות ססגוני, משאיר שום זכר מאחוריהם. כדי לעשות זאת, השתמש מרתח של דשא יבש משאיר של הצמח. אתה יכול לקנות שמן רוזמרין בבית המרקחת ולהשתמש בו עבור יישום לילה על nidus של דלקת על הפנים. מהלך הטיפול בשמן מסייע להיפטר עור יבש של הפנים, להחזיר את הנעורים שלה ואת המשי.

הוא האמין כי אם אתה משתמש בתערובת של שמן רוזמרין ושמן שקדים (1 כפית ו 8 טיפות, בהתאמה), אתה יכול להיפטר סימני מתיחה על הגוף. כדי לתת את צבע העור, להקל על גירוי ועייפות, כאב במפרקים ובשרירים, מומלץ לקחת אמבטיות רוזמרין.

כיצד להשתמש רוזמרין בבישול

רוזמרין היא גם בשימוש נרחב בבישול. לאט לאט, העלים שלה מתווספים מרקים אפונה, מנות של גבינה, כרוב, תרד, חצילים, תפוחי אדמה, קישואים, כמו גם רטבים שונים. היתרון של הצמח הוא כי לאחר טיפול בחום, זה כמעט לא לאבד את הטעם שלו. זה מראה את עצמו היטב כתוספת קינוחים וסלט פירות. האיטלקים אוהבים להוסיף אותו לעוגות הפיצה המצויות שלהם, והצרפתים משתמשים בו כאשר מבשלים מרקים, מפילים את הזרדים לתוך החלוט הרותח ומוציאים אותם לאחר 5-6 דקות. אם אתה מגזים, אתה יכול לקלקל את הטעם של המנה.

רוזמרי משולבת היטב עם ירקות אדומים: עגבניות, סלק ועוד. עדיף לא להשתמש בו בשילוב עם עלה דפנה. החל את המפעל, באופן עקרוני, חייב להיות זהיר, שכן יש ארומה עבה אינטנסיבי שיכול להרוג אחרים, עדין יותר.

רוזמרין: התוויות נגד

מלבד העובדה כי עלים רוזמרין יש תכונות מרפא, התוויות נגד השימוש שלהם ידועים גם. זה בלתי אפשרי לחלוטין להחיל רוזמרין לקטגוריות כאלה של אנשים:

• הסובלים מיתר לחץ דם;
• שיש אי-סובלנות אישית של צמח;
• סבל מאלרגיות;
• אפילפטיקה;
• אנשים נוטים cramps;
• ילדים מתחת לגיל 6;
• נשים הרות ומניקות.

יש לזכור כי השימוש של שמן רוזמרין בפנים הוא מסוכן מאוד, שכן בריכוזים גבוהים זה רעיל. אם אתם כבר משתמשים בתרופות, שוחחו עם הרופא לפני השימוש ברוזמרין. חלק מהם עשויים להיות אינטראקציה שלילית עם הצמח. בכל מקרה, לפני נטילת זה, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך לבדוק את היעדר תגובה אלרגית למפעל.

באופן כללי, רוזמרין הוא צמח מדהים בספקטרום של הפעולה שלו. תכונות שימושיות שלה משמשים הן המסורתית המסורתית הרפואה, כמו גם קוסמטולוגיה. שלא לדבר על ארומה וטעם נפלא, אשר נותן לצמח מגוון של מאכלים בהכנה שלהם! עם זאת, עם רוזמרין אתה צריך להיות זהיר. מוקסם מדי מהם, אתה יכול להזיק לגוף שלך.