עבור רבים, חופשת הקיץ הוא יותר מעניין ושימושי אפילו מאשר נופש. אחרי הכל, באתר הנופש אתה נמצא מותנה בחלל זר, בבית שלך אתה מרגיש הרבה יותר נוח.
יתר על כן, ישנן דרכים המאפשרות לך ליצור (ולעשות) מן הגינה שלך מרחב יצירתי וריפוי. בזכות זה אתה באמת יכול להירגע להתאושש, להיפטר מתח. עכשיו נשקול כמה אפשרויות לפעילויות מדינה, שמומלץ על ידי פסיכולוגים ומומחים אחרים.
תרפיה באמנות
היצירתיות עוזרת ומתפתחת, ויש מרחב גדול ליצירתיות בבית הקיץ.
אחרי הכל, לפני שאתה וצמחים שונים וחומרים הרבה מקום.
איך בדיוק אתה בוחר ליצור, אבל יותר מגוונת השיטות שלך, יותר מעניין.
מישהו מעדיף לשתול פרחים וליצור קומפוזיציות שונות, אחרים עושים נתיבי גן. אפשרויות באמת המוני. קח תחומי פעילות כאלה בשבילך הכי נעים ומרגש.
טיפול צבעוני
כאן אתה צריך להמשיך את המגמה היצירתית, אבל לפעול במיומנות רבה מהורהר. אתה צריך להבין איזה מצב רוח אתה רוצה לקבל מן הגן, מה הרגשות. צבעים שונים משמשים את זה.
אחרי הכל, אתה שם לב הצבעים האופייניים לרשתות מזון מהיר - אדום, כתום וכדומה, הם מעודדים תיאבון, פעילות. בבתי חולים ומוסדות דומים, הקירות בדרך כלל כחולים או ירוקים - צבעים אלה מרגיעים.
בדרך זו, אתה יכול ליצור מצב רוח שונה באמצעות שימוש בצבעים. אגב, (עכשיו יהיו טוטולוגיה מצחיק) צבעים של צבעים יכול להיות עבור זה הכלי הראשי. זה פשוט צריך לשתול צמחים שונים בחלקים שונים של הגן וליצור ערוגות פרחים בצבעים שונים.
אמנם, כמובן, אנחנו לא צריכים להזניח את האלמנטים דקורטיביים:
- צורות אדריכליות קטנות;
- תאורה גן;
- צבעים של עיצובים שונים;
- שבילי גן;
- עיטור נוף.
אלמנטים אלה יכולים גם ליצור תפיסת צבע בחלל.
אם יש לך דשא ומדשאה, אז הצבע העיקרי יהיה בהחלט ירוק, אבל אל תדאגו, צבע זה נחשב נייטרלי, כלומר, היא פועלת כמו בד שעליו אתה יכול ליצור.
לדוגמה, אם אתה רוצה שיהיה משהו מרגיע, אז צמחים כגון: פעמונים, cornflower, פשתן, aconites, הדליפיום יהיה שימושי. יש להם גוונים כחולים וליצור אווירה הרמונית ושלווה.
על מנת להוסיף פעילות, להשתמש צמחים אדומים: ורדים אדומים, בורדו בוקס ודליה, אדמוניות צל דובדבן.
תחושות מגע
ככלל, התחושות האלה מתעלמות כמעט, אבל הן משמעותיות מאוד. במיוחד אם אתה רוצה להירגע ולנוח.
קחו דוגמה פשוטה. בעיר אתה תמיד הולך בנעליים וכמעט תמיד על משטח שטוח. אמנם בהתחלה כף הרגל היא הרבה יותר יעילה ללכת על אי סדרים, כך תאים עצביים שונים מעורבים, המוח והתפיסה לעבוד טוב יותר.
אחרי הכל (בקנה מידה היסטורי) יחסית לאחרונה, אנשים הלכו רק על משטחים אחידים ואף יכול לקרוא עם הרגליים שלהם מידע משמעותי מן הנוף.עד עכשיו, לאנשים יש נטייה לכך.
לכן, כל כך נחמד ללכת יחף על הדשא, מרץ כזה מופיע אחרי טיולים כאלה. אם אתה רוצה לגוון את התחושות, לעשות נתיב של חלוקים קטנים או להוסיף נוף חולית קטנה. תראי מה אתה נהנה הליכה ושקר, מה לגעת.
ארומתרפיה
אולי אתה עצמך יודע איך הריחות לקבוע תפיסה ומצב רוח וכיצד הם יכולים לעזור לך להירגע או להתרכז. לדוגמה, זה כל כך נחמד לקחת אמבטיה עם לבנדר להיפטר מתח ודאגות.
הגן מספק הזדמנויות נהדרות ליהנות מריחות טבעיים רבים. כמעט כל צמח הוא פחות או יותר שימושי וריפוי. ואם אתה יודע איזה ריח להשתמש, אז הגן הופך לבית מרקחת קסם אמיתי.
לדוגמה, ישנם צמחים רבים המטהרים את האוויר ואף הורסים חיידקים. צמחים אלה ממש ריפוי.:
- שונים מחט;
- ליבנה ו
- זעתר;
- לבנדר ו lovage;
- מליס מנטה;
- מרווה
צמחים כאלה עשבי תיבול יכול להיות נטוע ברחבי הגן, במיוחד באזורים בילוי שבילים, על מנת לעתים קרובות יותר ליהנות אלה ריחות הריפוי.
בואו נציע עוד כמה צמחים: אפונה מתוקה וטבק, צ'ובושניק, ורדים, רסדה, מתיולה. להישאר בגן ליד צמחים פורחים אלה יכולים להיות חלופה מצוינת ארומתרפיה אמיתית.
מוסיקת גן
ב זיהום רעש שטח העיר היא בעיה משמעותית מאוד. קולות של עסקים, מכוניות ורעשים דומים גוברים, והקולות הטבעיים של הטבע נדירים וכמעט בלתי נשכחים. לכן, הגן שלי כל כך פופולרי עם ההזדמנות להקשיב לקול הרוח בענפים, את הקולות של כל מיני ציפורים, חולצות וכדומה.
על מנת להקטין את הקולות של הכביש (אם יש כביש בקרבת מקום) להשתמש משוכות מסיבי מ loaches שונים. הם סופגים באופן מושלם קולות, אגב, ציפורים שונות לעתים קרובות להתיישב שם, אשר יוכלו לרצות אותך עם השירה שלהם. אם אתה רוצה עוד ציפורים בגינה, להתקין מזינים ושתיינים, לשתול צמחים עם פירות יער.
בנוסף, להשתמש בפעמונים שונים עבור הגן ובריכות, אשר נותנים רקע צליל נעים נוסף. טופס שטח צליל בגינה שלך.
