תכונות שימושיות ושימוש goji berries

בוודאי רבים מכם שמעו של goji berries, אשר יש תכונות מרפא. ואכן, צמח זה משמש לעתים קרובות ברפואה ועוזר להתמודד עם מחלות רבות. בואו לספר על זה בפירוט רב יותר.

תיאור התרבות

למפעל בבוטניקה יש שם שונה לחלוטין - Dereza רגיל. שיח ממוצע גדל על 3-4 מטרים, יש ענפים קוצניים, עלים מלבניים ופרחים ורודים סגולים דמויי פעמונים. זה יומרות לחלוטין, והוא משמש לעתים קרובות ליצירת קומפוזיציות בעיצוב נוף.

כמובן, לא כל המאפיינים הרפואיים המיוחסים לדרזה נכונים. אבל ברפואה הסינית, פירות goji משמשים לעתים קרובות לטיפול במחלות כגון אימפוטנציה, נדודי שינה, אנמיה, סחרחורת.

תרבות מיץ יש תכונות טוניק מעולה. גננים רבים לגדל צמח באזור שלהם. זה לא רק קישוט, אבל נותן הקציר עשיר, על ידי מכירת אשר, אתה יכול להרוויח כסף טוב.

קלוריות והרכב כימי

ההרכב הכימי של התרבות עשיר בויטמינים, מינרלים ועקבות קורט. התרבות כוללת:

• ויטמינים C, E, PP קבוצה B;
• סידן, זרחן, אבץ, קובלט, ברזל, סלניום, אשלגן;
• קרוטן;
• סיבים;
• יוד;
• מונו ופוליסכרידים;
• גרמניום.

התוכן הקלורי של wolfberry הוא 35 קלוריות לכל 100 גרם של המוצר. מתוכם 14% ניתנים לחלבונים, 5% לשומנים, 34% לפחמימות. בהתבסס על מה microelements התרבות מכילה, אנו יכולים להסיק בבטחה כי goji berries - מוצר יקר באמת.

תכונות שימושיות

אין ספק, goji berries יש תכונות מועילות ו contraindications. הבה נדבר על האופן שבו התרבות משפיעה על הגוף האנושי:

• גורמים נוגדי חמצון מאטים את תהליך ההזדקנות;
• פירות לסייע לייצב את לחץ הדם;
• בזכות בטא-סיטוסטרול, רמת הכולסטרול בדם יורדת;
• משפר את מהלך הסוכרת בשלב 1;
• ממירה מזון לאנרגיה, אשר חשוב מאוד לאבד משקל;
• Dereza משחרר סחרחורת, מיגרנות, טרשת עורקים;
• מנרמל את מערכת הלב וכלי הדם;
• מסייע בשיפור הראייה ואינו מפתח מחלות עיניים;
• מקדם את שחרור הטסטוסטרון, מגביר ליבידו;

• עוזר להורמון הנוער להישאר פעיל, משפר שינה וזיכרון;
• הודות מינרלים גרמניום, הצמיחה של תאים סרטניים היא מעכבת, את הצמיחה של תאים חדשים הוא מגורה;

• התרבות משמשת לעתים קרובות לטיפול בדלקת, בעזרתם תפקוד כליות תקין, מערכת העיכול פועלת טוב יותר;
• הפירות משמשים לטיפול במחלות נקבות מסוימות במהלך גיל המעבר;
• בשל ההרכב הכימי של התרבות, הדם מתחדש;
• זה נלחם היטב.

השפעת הפירות על גוף האדם היא אינדיווידואלית, ואי אפשר לומר בבירור על ההשפעה החיובית על כל האנשים.

טיפים Goji ברי

ישנן שתי דרכים לקבל זאב בנג: יבש או מתבשל.

נסביר כיצד לטפל goji berries וכיצד לקחת אותם.

הקבלה יבשה

בדרך זו של פירות הוא נפוץ יותר. זאת בשל העובדה כי פירות טריים די קשה למצוא. כמו כן, אכילת פירות טריים יכול להשפיע לרעה על העבודה של הבטן, גרימת בחילה או הקאה. פירות יבשים בטוחים לחלוטין.

ישנם מתכונים רבים הקשורים לשימוש wolfberry יבש. עם זאת, חשוב לעקוב אחר הכלל: אתה לא יכול לקחת יותר מ 40 גרם של פירות ליום.

Dereza רגיל יכול לשמש פירות יבשים: אם רוצים, הם לרכך מראש במים חמים. הם מתובלים מצוין עבור אורז, שיבולת שועל מרקים.

מבשלים פירות יער

אחת השיטות הפופולריות של שימוש barbarum הוא מבשל שלה. ראשית, לשטוף היטב את הגרגרים, ואז לשפוך מים רותחים על זה.

בדרך כלל, 250 מ"ל של מים לקחת 1 כף. כפית של זאב. תה צריך להיות חדורים במשך חצי שעה.לפני נטילת משקה, אתה יכול להוסיף מיץ לימון אליו. כדי לשפר את ההשפעה של פירות יער, מומלץ לא רק לשתות תה, אלא גם כדי לאכול פירות יער יבשים.

תכונות מזיקות והתוויות נגד

Goji berries יכול להיות גם טוב וגם רע. לפני שתשתמש בהם, חשוב להכיר התוויות נגד:

• אתה לא יכול לאכול פירות במהלך ההריון הנקה - הם יכולים לגרום לבעיות עיכול, נפיחות, שלשולים;
• אסור לאכול פירות יער לאנשים אלרגיים לירקות ופירות אדומים.

למרבה הצער, לא תמיד ניתן לקנות מוצר איכותי. אם אתה מקבל זיוף, יכולות להיות השלכות כאלה:

• כאבי בטן - הוא מגורה על ידי חומרים משמרים, אשר נמצאים בהרכב של הפרי. מסוכן במיוחד הוא 220 E;
• נדודי שינה - זה לא מומלץ להשתמש פירות יער אם תחליט ללכת לישון: הקבלה תורמת גל של כוח ואנרגיה.

אם אתה מבין את ההמלצות ולקחת את הפירות כראוי, הם לא יגרום נזק כלשהו לגוף.

אם אתה לוקח goji berries עבור הרזיה, כדאי לעסוק בפעילות גופנית במקביל - תראה מיד מגמה חיובית.

כיצד לבחור ולאחסן מוצר מרפא

חשוב מאוד לקחת ברצינות את הבחירה של המוצר. Fשמור כמה טיפים:

• פירות יער צריך להיות מתפורר, לא להישאר ביחד;
• על פני השטח של הפרי לא צריך להיות לוח מבריק;
• צבע צריך להיות בהיר;
• הם לא צריכים לטעום מתוק;
• הריח של גופרית התאמות לא חייב לבוא מתוך המוצר.

לאחר בחירת מוצר איכותי עליך לאחסן אותו כראוי. בדרך כלל חיי המדף של פירות יער יבשים לא יכול להיות יותר 2 שנים.

שמור אותם במקום נקי ויבש. פירות לא צריך להיות חשוף לאור שמש ישיר או לחות.

זכור כי כל תוספי יכול להשפיע על הגוף הן באופן חיובי והן שלילי. השתמש במוצרים אלה כראוי ואתה יכול לשפר את הבריאות שלך.